Mandulalisztből és tejfölből készült „A la” sütemény keto diétához

Kérték, hogy írjam le, hogyan készítem el magamnak a desszertet mandulalisztből és tejfölből. Írom: 1. kimérjük 50 g mandulalisztet (a receptben a Blansírozott mandula szerepel, mivel az általános adatbázisban nincs mandulaliszt), alacsony szénhidráttartalmat válasszon 2. külön mérjünk ki 80 g zsíros tejfölt A tejfölbe adhatunk vaníliát, kedvenc édesítőszerünket Vegyünk egy szép átlátszó edényt. Nálam egy szépen metszett, alacsony pohár. És rétegezzük: először a mandulalisztet, majd a tejfölt. A tejföl után rakhatunk egy kis különféle bogyós gyümölcsöt az íz és a szépség kedvéért. És így tovább a tetejéig. Az utolsó réteget is díszíthetjük bogyós gyümölcsökkel. Tegyük éjszakára, hogy a tejfölnek köszönhetően a lisztes réteg nedves és sűrű legyen, hasonló a könnyű omlós sütihez.