Name: 全粒粉のチャパティ
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: 全粒粉 - 1 カップ

小麦のピタに似た、全粒粉で作られたパンです。糖尿病の夫のためにいつも作っています。お好みの魚料理や野菜料理に添えてお召し上がりください。

小麦粉と塩を一緒にふるいにかけ、ボウルに入れます。オリーブオイルと水を加えてかき混ぜ、固く弾力が出るまでこねます。4つのボールに分け、できるだけ薄く麺棒で伸ばします。

中火に加熱したフライパンでチャパティを両面が黄金色になるまで焼きます。片面あたり約1分が目安です。お好みで、提供前に追加のオリーブオイルを振りかけてください。

全粒粉のチャパティ

ロシア語


家中に広がる焼きたてのパンの香りが、温かさと心地よさで満たされる様子を想像してみてください。ドライフルーツ入りのイースターケーキは、単なるデザートではなく、伝統と心のこもったお祝いの象徴です。愛情を込めて作られたこのケーキのすべての部分は、あなたの愛する人やゲストにとって真の啓示となるでしょう。


イースターケーキ：砂糖漬けを使ったふわふわの奇跡


ベトナム語


ベトナム料理のユニークな世界に飛び込んでみましょう。バインミーは、新鮮なバゲットとマリネした野菜、風味豊かな肉、そしてピリッとした辛さが融合したサンドイッチです。この鮮やかで多面的な味わいは、きっとあなたの新しいお気に入りになるでしょう！


ベトナムのサンドイッチ、バインミー：一口ごとに味わえる料理の冒険


イタリアの


退屈なサラダはもう忘れましょう！イタリア人シェフ、ミルコ・ザゴの秘密のレシピで作られた、見事なほうれん草のパンケーキで、鮮やかな味の世界に浸りましょう。パスタだけでなく、活気と良い気分をもたらす新鮮な野菜やハーブが豊富にある、イタリアの生きる喜びを一口ごとに発見してください。これらのパンケーキを繊細なナチュラルヨーグルトと一緒に出して、すべての味の側面を引き出し、健康のために最大限の利益を得てください。

魔法のほうれん草パンケーキ、優しい自然ヨーグルト添え


ウクライナの


ホエーで作る、ふっくらと柔らかいパンの秘密を発見してください。このレシピは、カッテージチーズを作った後に残ったホエーを活用するのに最適な方法で、それをサクサクした皮を持つ、ふっくらとした美味しいパンに変えます。


香り高い自家製ホエイパン：シンプルさと美味しさを一切れ一切れに


冬にぴったりの、さんしゅゆのコンポートの魔法のような味を発見してください！ビタミンCが豊富なこの飲み物は、風邪と闘い、免疫力を高めるための頼りになる味方となるでしょう。二度注ぎ製法で作られているため、ベリーの有用な特性をすべて保持し、寒い冬の日に忘れられない喜びを与えてくれます。各瓶に詰まった夏の鮮やかな味を堪能してください！


冬のグミのコンポート：健康と元気のドリンク


ГОСТのレーズン入りクラシックな「ストличный」ケーキで、子供の頃の味を発見してください。濃厚なバターの風味、たっぷりのレーズン、そしてあなたをソ連時代に連れて行くユニークな食感をお楽しみください。

カップケーキ Столичный レーズン入り ГОСТ 規格準拠


白インゲン豆を使った精進ボルシチをご紹介します。驚くほど早く、おいしい料理で、食生活に気を遣っている方や精進料理をされている方に最適です。この豆を使ったボルシチは、ベジタリアンや精進料理の献立に素晴らしい追加となり、健康的なタンパク質と忘れられない味を提供します。

白インゲン豆入り精進ボルシチ：肉なしでも満足のいく味


伝統的なイースターケーキの代わりになる、おいしいクランベリーケーキをお楽しみください。その鮮やかな風味と独特の香りは、一年中いつでも暖かく家庭的な夜を思い起こさせ、あなたに居心地の良さと良い気分をもたらします。

香り高いクランベリーケーキ：一口ごとに冬の温かさを感じられる


子供向けのパンプキンスープピューレで、鮮やかな風味の世界に浸りましょう。お子様だけでなく、大人も喜ぶことでしょう。濃厚な味わいと野菜やお肉の栄養を、このクリーミーで心地よい一品で楽しみましょう。好き嫌いの多いお子様でも喜んで食べてくれる、家族みんなが喜ぶ最高の食べさせ方を発見してください！

子供用カボチャのポタージュ：家族みんなで楽しめる、鮮やかで健康的なランチ


想像してみてください。サクサクのパンに、ジューシーなブジェニナ、優しいアディゲチーズ、新鮮なコリアンダー、甘いミニトマトがたっぷり。とろけるチーズをかぶせて焼き上げました。このパンに入った温かい軽食は、手早く、美味しく、お腹を満たしてくれる理想的な選択肢です。作って、試して、一口一口を味わってください！


全粒粉のチャパティ

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