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ユダヤ風チキン

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

4 人分

4.5

2

プランに追加


ユダヤ風チキン

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調理時間

1 時間

人分

4

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • 鶏料理

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このレシピについて

エバエの鶏肉料理は、最小限の材料で作られているにもかかわらず、とても美味しい料理です。鶏肉は非常に美味しく、金色キャラメル色をした美しい色に仕上がります。鶏肉は大量のタマネギと食用ソーダを加えて調理されます。ソーダの味は感じられませんが、この成分を加えることでタマネギが濃厚なソースに変わり、鶏肉にその美しい色を与えます。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

- 1 kg

2.

タマネギ - 3

3.

ラディッシュ - お好みで

4.

重曹 - ½ 小さじ

5.

- お好みで

6.

黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

36%

脂質

144г

🍚

21%

炭水化物

82г

🥩

44%

タンパク質

174г

🔥

2229

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

玉ねぎを皮をむいて大きな角切りにします。フライパンに油を熱し、玉ねぎ、塩、重曹を加えてよく混ぜ、蓋をして弱火で10-15分間、時々かき混ぜながら調理します。

2

ステップ2

玉ねぎが多くの汁を出し、サイズが縮小します(これはソーダによって起こります)。

3

ステップ3

鶏肉を洗い、水気を切り、一口サイズに切って軽く塩を振ります。肉は既に塩が入った玉ねぎソースで料理されるので、塩加減には注意してください。

4

ステップ4

鶏肉の一口大の切り身を玉ねぎの混ぜ物に加えます。 蓋をして弱火でユダヤ風に鶏肉を30~40分間(肉が完全に火が通るまで)調理します。家禽の鶏肉を使用している場合は、調理時間を増やす必要があります。家禽の鶏肉は通常の鶏肉よりも調理に時間がかかるためです。

5

ステップ5

とても食欲をそそる、美味しいユダヤ風のチキンが出来上がりました。ホットにしてマッシュポテトやご飯と一緒に、玉ねぎソースをかけてお召し上がりください。 おいしくいただきますように!

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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916

Kcal

24

タンパク質

55

脂質

79

炭水化物

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