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調理時間
1 時
サービング
5
難易度
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5.0
1
🍲ソリャンカ
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
鶏もも肉 - 2 個
スモークソーセージ - 300 グラム
ボイルポークソーセージ - 300 グラム
オクライナのハンターセミスモークソーセージ - 200 グラム
ピクルス - 200 グラム
石油 - 3 大さじ
オリーブ - 1 缶
レモン
1
鶏もも肉を茹でて、肉をほぐし、細かく切ります。
2
すべてのソーセージときゅうりを切ってください。
3
厚手の鍋でさいの目に切った玉ねぎを炒めます。 トマトペーストを加えて数分間炒めます。
4
次にソーセージ、キュウリ、肉を加えます。混ぜ合わせてください。
5
ブイヨン、もも肉を煮込んだ汁、オリーブのジュース、オリーブそのものといくつかのレモンのスライスを加えます。味に合わせて塩を加えます。
6
沸騰させてから15〜20分間放置します。
7
緑を振りかけて提供してください。味に応じてサワークリームを加えることができます。
サービング:
脂質
304
炭水化物
8
タンパク質
109
カロリー