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オニオンバーガー

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 普通

2 人分

0.0

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オニオンバーガー

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準備時間

10 分

調理時間

30 分

人分

2

難易度

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このレシピについて

オニオンバーガーは、すべてのバーガーの中で最もユニークでオリジナルなものでしょう。なぜなら、一般的なバンズがないからです! ジューシーなパティをキャラメライズドオニオンの2層の間に挟み、チーズとスパイシーなソースを加えることで、驚くほど食欲をそそる見た目と鮮やかで個性的な味わいの料理が完成します! 正しい調理のためには、オニオンに塩と砂糖を振りかけ、弱火で調理します。理想的にはリブ底のフライパンで調理すると、見た目にも美しい仕上がりになります。オニオンの層が準備できたら、次にパティに取り掛かりましょう。私たちのステップバイステップのレシピでは、チーズ入りのパティ、いわゆる「ダブル」を作る方法を詳しく説明しています。最後に、バーガーを素早く組み立て、自分で食べるか、友達に振る舞いましょう!

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:17

人分:

1.

牛挽肉 - 400 g

2.

焼き上げたパンケーキに塗るバター - 30 g

3.

ホッホランド マースダムとけるチーズスライス - 2

4.

エクストラバージンオリーブオイル - 2 大さじ

5.

マスタード - 1 大さじ

6.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

7.

大きな玉ねぎ - 2

8.

ホッホランド マースダムとけるチーズスライス - 2

9.

エクストラバージンオリーブオイル - 1 大さじ

10.

砂糖 - 1 小さじ

11.

- お好みで

12.

マヨネーズ - 3 大さじ

13.

ケチャップ - 3 大さじ

14.

シラチャ - 1 大さじ

15.

バルサミコ酢 - 1 大さじ

16.

クマの肉 - 1 小さじ

17.

マスタード - 1 小さじ

栄養成分

人分:

🥓

54%

脂質

231г

🍚

21%

炭水化物

91г

🥩

25%

タンパク質

109г

🔥

2906

Kcal

1日の推奨摂取量

* 2 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

スパイシーソースを作りましょう。小さなボウルにマヨネーズ、ケチャップ、マスタード、シラチャソースを入れます。蜂蜜とバルサミコ酢を加え、泡立て器で混ぜます。できあがったソースを提供まで置いておきます。

2

ステップ2

キャラメリゼした玉ねぎを作りましょう。リブ付きフライパンまたは大きな重いフライパンでオリーブオイルを1分間温めます。皮をむいた玉ねぎを横に1cm厚のスライスに切ります。最も大きな4つの輪が必要です。

3

ステップ3

フライパンに玉ねぎを置き、塩を振って砂糖をまぶします。玉ねぎを弱火で5分間調理します。慎重に反対側にひっくり返し、再び少量の砂糖と塩を振ります。

4

ステップ4

玉ねぎをさらに2分間焼き続けます。 玉ねぎは切り口が綺麗にこんがりするはずです。 玉ねぎの輪切りにチーズのスライスを乗せ、もう30秒調理し、フライパンを火から下ろします。

5

ステップ5

コロッケを作りましょう。ひき肉を4つに分け、それぞれをボール状に成形します。肉のボールをまな板やベーキングシートの上に置き、平らにして丸い形にします。塩を振り、コショウを加えます。

6

ステップ6

フライパンでバターとオリーブオイルを1分間加熱します。ハンバーグを並べ、上面に少量のマスタードを塗ります。中火で3分間焼きます。ハンバーグを裏返し、2つのハンバーグの上にチーズスライスを乗せ、更に2分間焼きます。チーズが溶け始めたら、チーズなしの残りの2つのハンバーグを上に置き、軽くヘラで押して皿に移します。

7

ステップ7

バーガーを組み立てます。 皿にチーズ側を上にして玉ねぎの輪を2つ置きます。 その上にダブルパティをのせて、ソースを塗ります。 残りの玉ねぎをチーズ側を下にしてかぶせ、すぐにバーガーをテーブルに出します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

3775

Kcal

34

タンパク質

153

脂質

582

炭水化物

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