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蜂蜜と塩漬けチーズの人参

Maksym

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@lekting

難易度: 普通

4 人分

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蜂蜜と塩漬けチーズの人参

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調理時間

1 時間 30 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

にんじんは世界で最も有名なシェフの間で超人気の食材になってきています。ロシアのシェフたちは新しい料理のトレンドを作るのに非常に積極的に参加しています。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:12

人分:

1.

ミルク - 500 g

2.

9% クリーム - 500 ml

3.

紫芋 - 500 g

4.

- 2 g

5.

にんじん - 600 g

6.

豚のメダリオン - 50 g

7.

バター - 500 g

8.

揚げ物用植物油 - 80 g

9.

- 2 g

10.

フェタチーズ - 150 g

11.

ビオラクリームチーズ - 150 g

12.

9% クリーム - 60 g

栄養成分

人分:

🥓

69%

脂質

645г

🍚

21%

炭水化物

195г

🥩

11%

タンパク質

101г

🔥

6963

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

人参は皮を剥かず、洗うだけにします。広い鍋にバターを入れ、少し溶かしてから、人参を一層に並べ、中火で約1時間調理します。人参が特徴的な色になるまでしっかりと焼きます。

2

ステップ2

クリームチーズ、ブリンザ、クリームからクリームを作ります。すべてをミキサーで均一になるまで混ぜます。質感がしっかりとするように冷蔵庫に入れます。

3

ステップ3

サツマイモの皮をむいて、大きく切り、牛乳と生クリームを半分ずつ混ぜたものに入れて約30分間茹でます。次に、こし器にかけ、液体を別にします。サツマイモをブレンダーで滑らかになるまで潰します。もし非常に濃厚になる場合は、少しミルクの混合物を加えても良いですが、通常は必要ありません。

4

ステップ4

サービング前に、にんじんを自分にとって便利な大きさに切り、植物油で軽く炒めます。少し蜂蜜を加えてからめます。

5

ステップ5

皿にスイートポテトのピューレをのせ、その上に炒めたニンジンとスプーン一杯のチーズムースをのせます。松の実やヘーゼルナッツを加えてもいいです。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

1284

Kcal

28

タンパク質

62

脂質

154

炭水化物

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