チーズの前菜
20 min
ビートルート、ハードチーズ、ニシンのタルトレット
ДС
Дарина Сіліна
2021
kcal
85
タンパク質
154
脂質
119
炭水化物
10 min
★ 5
基本的なケトチーズクリスプ
M
Maksym
815
kcal
46
タンパク質
67
脂質
6
炭水化物
60 min
★ 5
チーズ焼きズッキーニ
M
Maksym
1168
kcal
48
タンパク質
29
脂質
179
炭水化物
60 min
サーモンおにぎり
M
Maksym
1784
kcal
82
タンパク質
81
脂質
176
炭水化物
5 min
電子レンジで焼いたトマト、チーズ、卵
M
Maksym
318
kcal
27
タンパク質
19
脂質
9
炭水化物
30 min
ハムとチーズのパイ
M
Maksym
2241
kcal
90
タンパク質
147
脂質
145
炭水化物
25 min
★ 5
チーズオムレツ
M
Maksym
1095
kcal
45
タンパク質
80
脂質
28
炭水化物
50 min
サバと固いチーズ、野菜のロールケーキ
ДС
Дарина Сіліна
865
kcal
37
タンパク質
87
脂質
19
炭水化物
★ 2
ヨーグルトチーズ
M
Maksym
402
kcal
33
タンパク質
9
脂質
48
炭水化物
15 min
ほうれん草とチーズのシルニキ
M
Maksym
1992
kcal
87
タンパク質
165
脂質
62
炭水化物