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ベーコンで焼いたナッツ入りペッパーロール

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

6 人分

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ベーコンで焼いたナッツ入りペッパーロール

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調理時間

40 分

人分

6

難易度

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このレシピについて

この前菜は前もって作ることができ、出す前に熱いオーブンで五、六分温めればいいです。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:9

人分:

1.

ベーコン - 200 g

2.

カットされた4シーズンのスイートペッパー - 4

3.

種無しオリーブ - 100 g

4.

くるみ - 150 g

5.

にんにく - 4 かけ

6.

バジリコまたはパセリ - 2

7.

エキストラバージンオリーブオイル - お好みで

8.

- お好みで

9.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

66%

脂質

310г

🍚

16%

炭水化物

74г

🥩

18%

タンパク質

86г

🔥

3423

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ピーマンを縦に4等分に切り、ヘタと種を取り除きます。各四分の一に油を塗り、皮を上にして天板に並べ、最大に予熱したグリルの下に置きます。皮が黒くなるまで、5~10分焼きます。ボウルに入れて蓋をし、約10分間放置します。その後、皮を取り除きます。

2

ステップ2

オリーブ、ニンニク、バジル、ナッツをブレンダーで刻み、塩とコショウで味付けします。

3

ステップ3

各ピースのペッパーにナッツのミックスを塗り、ロールアップします。各ロールをベーコンのスライスで包みます。ロールを油を少し塗った耐熱皿に並べます。220°Cに予熱したオーブンでベーコンがきつね色になるまで、20〜25分間焼きます。熱いうちにお召し上がりください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Эмилия

4165

Kcal

86

タンパク質

197

脂質

523

炭水化物

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