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準備時間
2 時
調理時間
40 分
サービング
8
難易度
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炭火で焼いた鶏の心臓の串焼きは非常に珍しい一品です:ピクニックのメニューに含まれることはほとんどありません。そして、それは非常にもったいないことです!この串焼きの味は、最も懐疑的な人々でさえ驚かせます、特に鶏の心臓を事前に正しくマリネすればなおさらです。さて、私たちは素晴らしいレシピを知っており、今すぐそれを皆さんと共有する準備ができています!まず、サワークリーム、生クリーム、トマトソースを使ったシンプルなマリネ液を作り、そこにニンニクとマスタードを加えます。そしてこのマリネ液に鶏の心臓を浸します。数時間置いてから炭火で焼きます。鶏の心臓は非常に柔らかく美味しく仕上がりますので、少なくとも一度はこの料理を作ってみる価値があります。
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サービング:
鶏のハツ - 1 キログラム
タマネギ - 500 グラム
にんにく - 3 クローブ
サワークリーム 20% (中脂肪) - 300 グラム
10%クリーム(低脂肪) - 250 ミリリットル
マスタード - 1 大さじ
トマトスパゲッティソース - 1 大さじ
燻製パプリカ粉 - お好みで
挽いた黒コショウ - お好みで
塩 - お好みで
1
焼き鳥の材料を準備してください。鶏の心臓を洗い、脂肪を切り取って大きなボウルに移します。塩、胡椒、パプリカパウダーをまぶします。
2
串焼きが美味しく柔らかく仕上がるためには、鶏ハツをマリネする必要があります。まず、玉ねぎの皮をむいて厚めの輪切りにします。その後、鶏ハツの入ったボウルに加えます。
3
鶏の心臓のためのマリネを作ります。サワークリームをクリームと混ぜます。ニンニクを剥いて、プレスを通します。マスタードとトマトソースと一緒にクリームとサワークリームの混合物に加えます。混ぜます。
4
出来上がったマリネ液をボウルの中の鶏のハツとタマネギに注ぎます。クリームトマトの混合物ができるだけ均一に広がるように、そっとかき混ぜます。涼しい場所で2時間置いておきます。
5
バーベキュー用の炭をグリルで準備してください。彼らはしっかり燃え尽き、白い灰で覆われる必要があります。鶏の心臓をマリネから少し乾かし、玉ねぎのリングを間に挟んで串に刺します。
6
鶏のハツの串焼きを10~15分ほどの間、頻繁に裏返しながら、炭火焼き台で焼いてください。薄いラヴァシュの上に乗せて、新鮮な野菜やハーブと一緒に食卓に出すことができます。
サービング:
脂質
203
炭水化物
144
タンパク質
200
カロリー