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準備時間
40 分
調理時間
45 分
人分
6
難易度
カテゴリー
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このレシピについて
カボチャ入りの絶品マニック—この甘い野菜が好きな人にはたまらないお楽しみです。ケーキの作り方は非常に簡単ですが、時間はかかります。まず、カボチャを焼いてピューレにします。同時に、セモリナ粉を水、オレンジジュース、皮、砂糖と混ぜて膨らませておきます。次に、カボチャのピューレをセモリナの混合物と合わせ、適切な大きさの型に 入れてオーブンに送ります。興味がありますか？カボチャ入りの確かなレシピが ここに用意されています！
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調理中
調理済み
予定
材料リスト
合計材料：9
人分:
かぼちゃの果肉 - 500 g
オレンジ - 1 個
セモリナ粉 - 175 g
砂糖 - 115 g
小麦粉 - 60 g
バニラシュガー - 10 g
重曹 - ½ 小さじ
植物油 - 60 ml
塩 - お好みで
栄養成分
人分:
🥓
脂質
62г
🍚
炭水化物
325г
🥩
タンパク質
32г
🔥
Kcal
1日の推奨摂取量
作り方
ステップ1
マンニクのすべての材料を準備します。かぼちゃの果肉を大きく切り、ベーキングペーパーを敷いた天板に置きます。 オーブンを180°Cに予熱します。 かぼちゃを15～20分（柔らかくなるまで）焼きます。少し冷ましてから、ブレンダーで細かくします。
ステップ2
オレンジを丁寧に洗って乾かしてください。細かいおろし器で皮をむきます。オレンジを半分に切って絞り汁を取ります。ボウルにセモリナ粉を入れてください。150mlの温かい水、オレンジの皮とジュース、普通の砂糖とバニラ砂糖、塩を加えます。混ぜ合わせて、室温で30分放置します。
ステップ3
膨らんだセモリナマッサにカボチャのピューレを加えます。混ぜます。別の小さなボウルで小麦粉と食用ソーダを混ぜ、ふるいにかけてセモリナのマッサに加えます。再度混ぜます。
ステップ4
植物油を注ぎます。再びセモリナの生地を混ぜます。直径24cmのベーキング型に植物油を塗ります。その中に生地を流し入れ、平らにします。
ステップ5
かぼちゃのマンニクを約45分間焼いてください。その後、型の中で冷やします（約20分）そしてテーブルに出します。粉砂糖にシナモンを混ぜて振りかけてもいいです。
お食事をお楽しみください！
指示に従って手順を実行してください