MealWings

記事

お問い合わせ

Diet

NEW

フィード

NEW

ポルコーニチーサラダ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

4 人分

0.0

プランに追加


ポルコーニチーサラダ

プランに追加


調理時間

15 分

人分

4

難易度

カテゴリー

  • ソビエト連邦の家庭料理

リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

サラダ・ポルコヴニーチ

0人がリストにいます

調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

タラの肝臓 - 200 g

2.

- 1

3.

ウクライナパセリ - 2

4.

セロリ - 1

5.

青ネギ - 2

6.

きゅうり - 2

栄養成分

人分:

🥓

78%

脂質

137г

🍚

10%

炭水化物

18г

🥩

11%

タンパク質

20г

🔥

1376

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

鱈の肝をペーパータオルに広げ、乾かします。

2

ステップ2

キュウリ、セロリ、タマネギ、ディルを洗って、水気を切ります。セロリを細かく刻みます。キュウリと卵を角切りにします。グリーンをみじん切りにします。

3

ステップ3

ボウルにタラの肝をフォークでつぶす。卵、きゅうり、セロリ、そしてハーブを加える。混ぜる。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

マルチクッカーで作るサワークリーム入りバナナケーキ

Дарина Сіліна

2863

Kcal

38

タンパク質

118

脂質

404

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理のレシピ | 写真付きのステップバイステップの料理レシピ - MealWings

All rights reserved