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サービング
2
難易度
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とても美味しいおつまみです。野菜を詰めた玉ねぎにベーコンを巻き、オーブンで焼きました。お好みで玉ねぎの上にチーズやハーブを振りかけることもできます。
調理中 | 0% | 0 | |
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サービング:
玉ねぎ - 6 個
ベーコン - 100 グラム
ズッキーニ - 1 個
トマト - 1 個
4シーズンのスライスされたマッシュルーム - 200 グラム
塩 - お好みで
1
皮をむいたタマネギを沸騰したお湯で10分間茹で、取り出して少し冷まし、芯を取り除く
2
ズッキーニ、キノコ、トマトを細かく刻む
3
植物油で柔らかくなるまで炒める。玉ねぎのカップに詰め物を入れる。
4
それぞれをベーコンのスライスで巻き、オーブンで160度で20分焼きます。
5
どうぞ召し上がれ!
サービング:
脂質
48
炭水化物
35
タンパク質
37
カロリー