プランに追加
調理時間
30 分
人分
4
料理
ロシア語
難易度
リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
柔らかくてジューシーな牛レバーの調理法を解き明かしましょう!一般的な意見とは異なり、長時間煮込んでも柔らかくなるわけではなく、むしろ逆効果です。シンプルながらも信じられないほど美味しいこの料理をぜひお楽しみください。ご家族もきっと何度もリクエストしてくれるはずです。
0人がリストにいます 人
調理中
調理済み
予定
合計材料:8
人分:
牛レバー - 800 g
タマネギ - 300 g
精製植物油 - 2 大さじ
にんにく - 1 かけ
緑 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
塩 - お好みで
サワークリーム 12% - 250 g
人分:
🥓
脂質
88г
🍚
炭水化物
117г
🥩
タンパク質
184г
🔥
Kcal
おいしい牛レバーの材料を用意します。レバーを丁寧に洗い、膜や管をすべて取り除き、焼いた後にとろけるように柔らかく仕上げます。
<p>レバーを食べやすい大きさに細切りにします。玉ねぎの皮をむき、薄い半月切りにします。フライパンに植物油を熱し、玉ねぎをきれいな黄金色になるまで炒めます(中火で約5分)。</p>
フライパンの玉ねぎに切ったレバーを加えます。調理用ヘラで優しく混ぜながら、中火で約7分間炒めます。レバーが焦げ付かないように注意し、柔らかさとジューシーさを保ってください!
<p>レバーと玉ねぎにサワークリームを加えます。ニンニクの皮をむき、ガーリックプレスで直接サワークリームに加えます。塩、コショウで味を調え、優しく混ぜます。蓋をせずに中火で5分間煮込み、香りを引き出します。</p>
<p>香りが染み込むように、蓋をしてサワークリームに入れたレバーをさらに5分間置いてください。その後、一人分の皿に盛り付け、細かく刻んだハーブをたっぷりとかけてお召し上がりください。マッシュポテトやゆでた米と一緒にこのおいしい料理をお楽しみください。</p>
指示に従って手順を実行してください