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みかん、ドライフルーツ、りんごのコンポート:一口ごとに冬の香り

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

12 人分

0.0

みかん、ドライフルーツ、りんごのコンポート:一口ごとに冬の香り

調理時間

20 分

人分

12

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • コンポート

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このレシピについて

みかんとリンゴのコンポートをドライフルーツとシナモンで作り、濃厚で爽やかな味わいと柑橘系の繊細なアクセントをお楽しみください。この飲み物は喉の渇きを癒すだけでなく、体に必要なビタミンや微量元素も補給します。炭酸飲料や市販のジュースは忘れて、自家製の甘さをお楽しみください。ドライフルーツをあらかじめ浸水させたり、香り高いスパイスを加えたりするなどのちょっとしたコツで、コンポートはまさに傑作となるでしょう。

корицакомпотмандаринымедяблоки

材料リスト

材料の数: 7

人分:

1.

- 2.5 L

2.

マンダリン - 4

3.

リンゴ - 2

4.

ドライフルーツ - 100 g

5.

シナモン - 2

6.

生姜 - 20 g

7.

蜂蜜 - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

1%

脂質

2г

🍚

96%

炭水化物

175г

🥩

3%

タンパク質

5г

🔥

741

kcal

1日の摂取量

* 12 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

ドライフルーツを用意します。清潔で、傷んでいないことを確認してください。よく洗い、水を入れた鍋に浸します。一晩置いて風味を最大限に引き出し、朝は香り高いコンポートを作り始めましょう。

2

ステップ2

<p>リンゴとマンダリンをブラシで丁寧に洗い、汚れを落とします。それぞれの果物を皮をむかずに、8~10個のきれいなスライスに分けます。リンゴは芯を取り除き、コンポートがより繊細で美味しい味わいになるようにします。</p>

3

ステップ3

水に浸したドライフルーツを入れた鍋に、新鮮な生姜のスライス、香り高いシナモンスティック、準備したフルーツのスライスを加えます。鍋を中火にかけ、沸騰したら、すべての材料が飲み物に味と香りを出すように、コンポートをさらに10分間煮ます。

4

ステップ4

<p>鍋を火から下ろし、蓋をしてコンポートを少し冷ましてください。シナモンスティックとスライスした生姜を取り出します。お好みで天然蜂蜜を加え、よく混ぜます。あなたの美味しいみかんとリンゴのコンポートは、すぐに提供できます!</p>

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

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