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海老のクリームパスタ

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

3 サービング

0.0

海老のクリームパスタ

準備時間

30 分

調理時間

50 分

サービング

3

料理

イタリアの

難易度

カテゴリー

  • 若い野菜を使ったセカンドディッシュ

  • ボロネーゼソースのパスタ

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このレシピについて

本格的なイタリアンパスタ、エビとクリーミーなソースの秘密を解き明かしましょう!この料理は驚くほど簡単に作れ、必要な材料はすべてどのスーパーマーケットでも手に入ります。一番のポイントは、少量のウォッカを加えるソースです。ご心配なく、煮込む過程でアルコールはすべて蒸発し、ソースは完璧に均一で信じられないほど美味しく仕上がります。そして、レモンの皮がこの料理に独特の香りと心地よい酸味を加え、一口ごとに忘れられない味わいをもたらします。

材料リスト

合計材料数: 13

サービング:

1.

焼きエビ - 200 g

2.

フェットチーネパスタ - 250 g

3.

トマト - 2

4.

玉ねぎ 2個。 - 1

5.

25% のクリーム - 6 大さじ

6.

無塩バター 82.5% - 2 大さじ

7.

ウォッカ - 2 大さじ

8.

にんにく - 4 クローブ

9.

レモンの皮 - 1 小さじ

10.

ペトルーシュカ - お好みで

11.

- お好みで

12.

黒胡椒 - お好みで

13.

チェリートマト - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

17%

脂質

66г

🍚

58%

炭水化物

229г

🥩

25%

タンパク質

99г

🔥

2051

kcal

1日の摂取目安量

* 3 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

準備から始めましょう。エビを解凍し、トマトとパセリを丁寧に洗ってペーパータオルで水気を拭き取ります。玉ねぎとニンニクは皮をむきます。パスタ用の鍋とソース用の深いフライパンを用意してください。

2

ステップ 2

鍋に水を入れて火にかけ、塩を加えて沸騰させます。フェットチーネを沸騰したお湯に入れ、パッケージの指示に従ってアルデンテになるまで茹でます。その後、パスタをザルにあげます。

3

ステップ 3

玉ねぎをみじん切りにし、にんにくはプレスして潰します。深めのフライパンにバターを溶かし、玉ねぎとにんにくを5〜7分間、時々かき混ぜながら、きつね色になり香りが立つまで炒めます。

4

ステップ 4

トマトを小さく切ります。それを炒めた玉ねぎとニンニクと一緒にフライパンに入れます。ウォッカと生クリームを注ぎ、レモンの皮を加えます。すべての材料が均一に混ざるように、よくかき混ぜます。

5

ステップ 5

ソースを弱火で5分ほど煮込み、とろみがつき、香りが混ざり合うようにします。その後、エビをフライパンに加えます。塩とコショウで味を調え、優しく混ぜ合わせます。

6

ステップ 6

茹でたパスタをソースとエビの入ったフライパンに入れ、よく混ぜて2〜3分火にかけ、パスタにソースを吸わせます。パセリを細かく刻んで料理に加えます。もう一度混ぜてからフライパンを火から下ろします。

7

ステップ 7

香り豊かなクリーミーなエビパスタは、調理後すぐにお召し上がりください。美しく盛り付け、風味をさらに引き立てるために、各皿を新鮮なミニトマトのくし切りで飾り付けてください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1845

kcal

77

タンパク質

147

脂質

46

炭水化物

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