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カシスソース添えシーアニキ

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

3 サービング

0.0

カシスソース添えシーアニキ

準備時間

30 分

調理時間

30 分

サービング

3

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

  • 若い野菜を使ったセカンドディッシュ

  • ボロネーゼソースのパスタ

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このレシピについて

チーズケーキを柔らかくふわふわにするには、小麦粉をセモリナ粉に全部または一部置き換えてください。セモリナ粉が余分な水分を吸収して膨らみ、チーズケーキが「ゴム状」になるのを防ぎます。同じ理由で、生地に砂糖を入れすぎないでください。シロップのせいでカッテージチーズがべたつき、小麦粉を追加する必要が出てきます。代わりに、新鮮なベリーでソースを作り、完成したチーズケーキに添えるのが良いでしょう。

材料リスト

合計材料数: 11

サービング:

1.

カッテージチーズ 2% - 300 g

2.

セモリナ粉 - 32 g

3.

砂糖 - 50 g

4.

バニラシュガー - 8 g

5.

鶏の卵 - 60 g

6.

最高級パン用小麦粉 - 45 g

7.

- 1 g

8.

カシス - 100 g

9.

砂糖 - 50 g

10.

- 200 g

11.

片栗粉 - 18 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

5%

脂質

14г

🍚

70%

炭水化物

193г

🥩

25%

タンパク質

70г

🔥

1184

kcal

1日の摂取目安量

* 3 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

黒スグリを洗い、もしあれば、ごみ、葉、小枝を取り除きます。

2

ステップ 2

鍋にスグリを入れ、砂糖と水150mlを加えます。中火にかけて沸騰させ、かき混ぜながら3分間煮ます。

3

ステップ 3

ボウルにカッテージチーズ、セモリナ粉、砂糖、バニラシュガー、塩を入れます。フォークで塊を潰しながら、よく混ぜ合わせます。

4

ステップ 4

卵をカッテージチーズの生地に割り入れ、よく混ぜます。セモリナが膨らむように30分置きます。

5

ステップ 5

作業台に小麦粉を広げます。カッテージチーズ生地を平らなチーズケーキに成形し、両面に小麦粉をまぶします。

6

ステップ 6

両面に焼き色がつくまでフライパンで3分間焼きます。裏返して弱火にします。フライパンに蓋をして、チーズケーキがきつね色になるまで焼きます。

7

ステップ 7

カッテージチーズパンケーキに黒スグリソースをたっぷりかけてください。


ソース向け:

1

ステップ 1

清潔なボウルに片栗粉と水50mlを混ぜ合わせます。それをカシスに絶えずかき混ぜながら注ぎ入れます。すぐにソースを火から下ろし、チーズケーキを作る間冷ましておきます。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1845

kcal

77

タンパク質

147

脂質

46

炭水化物

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