MealWings

Статьи

Diet

NEW

Сырники с соусом из черной смородины

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Сырники с соусом из черной смородины

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

3

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Паста под соусом болоньезе

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Чтобы сырники получились мягкими и пышными, полностью или частично замените муку на манную крупу. Она впитает в себя излишки влаги, разбухнет, а сырники не получатся «резиновыми». По той же причине не добавляйте слишком много сахара в тесто. Творог раскиснет из-за сиропа, и придется подсыпать муку. Лучше сделайте соус из свежих ягод и подайте его к готовым творожникам.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Творог 2% - 300 гр.

2.

Манная крупа - 32 гр.

3.

Сахар - 50 гр.

4.

Сахар ванильный - 8 гр.

5.

Куриное яйцо - 60 гр.

6.

Мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта - 45 гр.

7.

Соль - 1 гр.

8.

Смородина чёрная - 100 гр.

9.

Сахар - 50 гр.

10.

Вода - 200 гр.

11.

Крахмал картофельный - 18 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

5%

Жир

14г

🍚

70%

Углевод

193г

🥩

25%

Белки

70г

🔥

1184

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Промойте черную смородину, уберите сор, листья и веточки, если они есть.

2

Шаг 2

Положите смородину в сотейник, всыпьте сахар и влейте 150 мл воды. Доведите до кипения на умеренном огне и проварите ягоды, помешивая, 3 минуты.

3

Шаг 3

Всыпьте к творогу манную крупу, сахар, ванильный сахар и соль. Тщательно перемешайте, разминая массу вилкой.

4

Шаг 4

Разбейте яйцо в творожную массу и хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут, чтобы манка разбухла.

5

Шаг 5

Насыпьте муку на рабочую поверхность. Сформируйте из творожного теста плоские сырники и обваляйте с обеих сторон в муке.

6

Шаг 6

Обжарьте заготовки на сковороде до румяной корочки с обеих сторон в течение 3 минут. Переверните и установите слабый нагрев. Накройте сковороду крышкой и жарьте сырники до золотистости.

7

Шаг 7

Щедро полейте порцию сырников соусом из черной смородины.


Для соуса:

1

Шаг 1

Разведите в чистой миске крахмал в 50 мл воды. Влейте, постоянно помешивая, в смородину. Сразу же снимите соус с плиты и дайте остыть, пока готовите сырники.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены