
準備時間
20 分
調理時間
20 分
サービング
4
料理
インターナショナル
難易度
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この爽やかな赤スグリのレモネードは、定番のレモン飲料の素晴らしい代替品となるでしょう。柑橘系の香りと新鮮なミントの葉を加えることで、その味と香りが引き立ちます。最大限に楽しむために、冷やして氷と一緒に提供するのを忘れないでください。
合計材料数: 7
サービング:
赤スグリ - 200 g
砂糖 - 5 大さじ
強炭酸水 - 5 カップ
レモン - 1 個
スペアミント - 10 個
氷 - お好みで
レモン - お好みで
サービング:
🥓
脂質
2г
🍚
炭水化物
107г
🥩
タンパク質
7г
🔥
kcal
レモン、ミント、赤スグリをよく洗います。実を枝から丁寧に外します。ブレンダーを用意します。
準備したスグリをブレンダーのボウルに移します。
砂糖をベリーに加えます。レモン汁は、種が入らないようにまず別のボウルに絞り、それからブレンダーのすぐりの実の方に注ぎます。
ブレンダーのボウルに入っているものをすべて、なめらかなピュレ状になるまで粉砕します。できた塊をスプーンを使って、こし器で提供用の容器にこします。
濾したベリーのピューレに新鮮なミントの葉を加えます。炭酸水を注ぎ、すべての材料をよく混ぜ合わせます。
この素晴らしい飲み物を、薄切りにしたレモンでグラスを飾り、数個の氷を加えて完璧な冷たさでお召し上がりください。
手順に注意深く従ってください