
準備時間
40 分
調理時間
1 時間 40 分
サービング
4
料理
ロシア語
難易度
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お気に入りのロールキャベツを思わせる、驚くほど美味しいキャセロールをぜひお試しください。包む手間は一切ありません!すべての材料を混ぜてオーブンに入れるだけです。食欲をそそる黄金色の皮を作るには、キャセロールにサワークリームを塗り、チーズまたはパン粉を振りかけます。完璧な味のために、豚肉と牛肉の合いびき肉を使用してください。これにより、料理に特別なジューシーさと香りが加わります。
合計材料数: 15
サービング:
キャベツのコールスロー - 300 g
豚ひき肉 - 300 g
牛挽肉 - 200 g
ベーコン - 5 かけら
玉ねぎ 2個。 - 1 個
にんにく - 4 クローブ
白パン - 2 かけら
ココナッツミルク 脂肪分7~9% - 0.3 カップ
パン粉 - 1.5 カップ
植物油 大さじ2 - 2 大さじ
塩 - 1 小さじ
黒胡椒 - ½ 小さじ
鶏の卵 - 1 個
トマトソース - お好みで
新鮮なハーブ(バジル、パセリ、ミント、タラゴン) - お好みで
サービング:
🥓
脂質
223г
🍚
炭水化物
300г
🥩
タンパク質
145г
🔥
kcal
すべての材料を準備します。ひき肉を解凍し、キャベツをよく洗い、外側の葉を取り除きます。玉ねぎとニンニクの皮をむき、洗います。
まずパンから始めます。パンを小さくちぎり、牛乳に浸してよく染み込ませます。
玉ねぎを細かく刻み、ニンニクは最大限の香りを引き出すためにつぶし、ベーコンは小さく切ります。
準備した玉ねぎ、ベーコン、ニンニクをフライパンで5分間炒め、均一に焼き色がつき、風味が出るように絶えずかき混ぜます。
キャベツを細かく千切りにします。鍋に湯を沸かし、塩をひとつまみ加えて、キャベツを熱湯で3分間だけ湯通しします。その後、余分な水分をすべて切るためにザルにあげてください。
大きなボウルに、2種類のひき肉、炒めたベーコンと玉ねぎ、鶏卵、湯通ししたキャベツ、水に浸したパンを入れます。すべての材料をよく混ぜ合わせます。
ひき肉にパン粉を1カップ、植物油を加え、黒胡椒と塩で調味します。すべてのスパイスが均等に混ざるように、もう一度よく混ぜます。
残りのパン粉の半分を耐熱皿に振りかけます。ひき肉をすべて耐熱皿にそっと入れ、均等に広げます。
残りのパン粉をキャセロールにまぶし、180℃に予熱したオーブンで1時間、きつね色になるまで焼きます。
出来上がったキャセロールを切り分けて、お皿に盛り付けます。新鮮なハーブとチェリートマトで飾り付け、お好みのソースを添えてください。
手順に注意深く従ってください