
準備時間
20 分
調理時間
2 時間 30 分
サービング
4
料理
ロシア語
難易度
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ご家庭でブジェニーナを作るのは、特別な料理の才能を必要としない、驚くほど簡単な作業です。市販のものとは異なり、すべてのスパイスを自分で調整し、完璧な味を作り出すことができます。肉を驚くほど柔らかく、ほんのり甘くするには、ニンニクに少量のニンジンを加えてください。脂身が薄く、ジューシーな豚もも肉を選び、ホイルで包んで焼き、時々香りのよい肉汁をかけながら、一口一口を味わってください。
合計材料数: 10
サービング:
豚のハム - 600 g
にんにく - 3 クローブ
にんじん 1本 - ½ 個
黒胡椒 - 1.5 g
フメリ・スンリ - 1.5 g
辛口マスタード - 2 小さじ
塩 - 1 小さじ
精製ヒマワリ油 - 1 小さじ
塩漬けのキュウリ - 1 個
カーリーフライ - 2 個
サービング:
🥓
脂質
141г
🍚
炭水化物
18г
🥩
タンパク質
110г
🔥
kcal
すべての材料を準備します。豚肉のモモ肉をよく洗い、水気を切ります。ニンニクとニンジンは皮をむきます。深めの耐熱皿にひまわり油を塗って用意し、アルミホイルも準備します。
人参を細い棒状に切り、甘みが肉全体に均等に染み込むようにします。
皮をむいたニンニクを薄切りにして、香りが肉全体に均等に広がるようにします。
豚肉の塊全体に細いナイフで深く穴を開け、スパイスが肉によく染み込むようにします。
肉に開けた穴に、細切りにしたニンジンとスライスしたニンニクを、肉全体に均等に広がるように差し込みます。
ハムの全面に塩、フメリ・スネリ、黒胡椒をすり込み、豊かな風味と香りをつけます。
準備したハムを耐熱皿に入れ、アルミホイルでしっかりと覆い、200℃に予熱したオーブンに入れます。豚肉を30分間焼きます。
オーブンからハムの型を取り出し、肉に焼き色がつくように慎重にホイルを外します。
肉に肉汁をかけ、再びアルミホイルで型を覆い、ジューシーさを保つためにもう20分ほどローストポークを焼きます。
オーブンから型を再度取り出し、ホイルを外して、肉から出た肉汁をもう一度かけます。ホイルで覆い、ローストポークをさらに20分間焼いて、黄金色の皮をつけます。
調理済みのローストポークを取り出し、肉汁が均等に回るように、型に入れたままアルミホイルをかぶせて15~20分冷まします。
ホイルを取り除き、型から肉を盛り付け皿に移します。室温まで冷ましてから食卓に出し、香り高い一切れ一切れをお楽しみください。
豚肉のローストを7〜8mmの厚さにスライスし、茹でたジャガイモとスライスしたピクルスを添えて、完璧な味の組み合わせを作りましょう。
豚肉に薄くマスタードを塗り、1時間マリネして、さらに柔らかく風味豊かにします。
手順に注意深く従ってください