
準備時間
30 分
調理時間
1 時間 25 分
サービング
4
料理
ロシア語
難易度
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いつものパスタとミートボールに飽きていませんか?この美味しいマカロニとひき肉のキャセロールで、新しい味の世界を発見してください!この料理は、満足感のある香ばしいランチやディナーにぴったりの解決策で、真の喜びをもたらします。マカロニをアルデンテに茹で、ひき肉と新鮮なトマトで作ったジューシーなソースと混ぜて、オーブンに入れるだけです。体型を気にしている方には朗報です。鶏ひき肉や七面鳥ひき肉を使って、キャセロールをさらにヘルシーにすることができます。この料理の冒険に身を任せて、驚くほど美味しい料理で大切な人を驚かせましょう!
合計材料数: 10
サービング:
マカロニ - 500 g
トマト - 3 個
ミンチ肉 - 200 g
リコッタ - 100 g
固いチーズ - 100 g
鶏の卵 - 1 個
植物油 大さじ2 - 2 大さじ
にんにく - 2 クローブ
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
サービング:
🥓
脂質
104г
🍚
炭水化物
308г
🥩
タンパク質
88г
🔥
kcal
必要な材料をすべて準備します。トマトと卵をよく洗い、水気を切ります。ニンニクの皮をむきます。鍋、ざる、フライパン、ブレンダー、おろし金、耐熱皿を用意します。
鍋に水を入れ、塩で味を調え、コンロで沸騰させます。
沸騰したお湯にパスタをそっと入れます。パッケージに記載されている時間より3分短く茹でて、少し芯が残る状態(アルデンテ)にします。
茹で上がったパスタは、余分な水分を切るためザルにあげてください。水っぽくならないよう、少し乾かしてください。
フライパンに植物油大さじ1を熱し、ひき肉を入れて、絶えずかき混ぜながらきつね色になるまで炒めます。
トマトをブレンダーでピューレ状になるまですり潰します。出来上がったトマトソースを、炒めたひき肉の入ったフライパンに注ぎます。塩コショウで味を調え、よく混ぜ合わせます。
別のボウルにリコッタチーズと鶏卵を混ぜ合わせます。ニンニクをプレス機で潰し、チーズと卵の混合物に加えます。すべての材料をよく混ぜます。
オーブンを180℃に予熱します。耐熱皿に植物油大さじ1を塗ります。パスタをトマトソースとひき肉と混ぜ合わせます。パスタミックスの半分を耐熱皿に入れます。その上に、リコッタチーズ、卵、ニンニクを混ぜ合わせたチーズと卵の混合物の半分を均等に広げます。
残りのひき肉入りパスタを乗せ、残りのリコッタチーズを塗ります。
固形チーズをすりおろし、キャセロールにたっぷりと振りかけます。予熱したオーブンで40〜45分間、きつね色になるまで焼きます。
焼き上がったキャセロールを一口大に切り分けます。お皿に盛り付け、温かいうちにお召し上がりください。香り豊かな一口一口をお楽しみください。
手順に注意深く従ってください