
60 min
Adżapsandali po gruzińsku
Maksym
1071
Kcal
29
Białko
49
Tłuszcz
125
Węglowodany

1800 min
★ 3
Kasza gryczana z wołowiną w puszce.
Maksym
2395
Kcal
121
Białko
79
Tłuszcz
321
Węglowodany

30 min
Delikatna wątróbka wołowa: rozpływa się w ustach na patelni
Эмилия
2032
Kcal
184
Białko
88
Tłuszcz
117
Węglowodany

100 min
★ 5
Czerwona fasola duszona z mięsem
Maksym
1111
Kcal
70
Białko
67
Tłuszcz
57
Węglowodany

20 min
★ 5
Kotlety wieprzowe
Maksym
1202
Kcal
74
Białko
99
Tłuszcz
3
Węglowodany

90 min
Zapiekanka z ziemniaków, buraków i selera korzeniowego
Эмилия
4749
Kcal
80
Białko
319
Tłuszcz
392
Węglowodany

Farfalle z pesto brokułowym
Эмилия
2922
Kcal
84
Białko
161
Tłuszcz
279
Węglowodany

40 min
Delikatne i Soczyste Kotlety na Parze w Multicookerze: Dietetyczna Rozkosz!
Эмилия
1206
Kcal
131
Białko
42
Tłuszcz
93
Węglowodany

30 min
Szynka wieprzowa pieczona w piekarniku na blasze
Эмилия
2035
Kcal
116
Białko
140
Tłuszcz
104
Węglowodany

30 min
Serniczki twarogowe bez cukru
Эмилия
1111
Kcal
94
Białko
43
Tłuszcz
88
Węglowodany