Przekąski
Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
30 min
Suszone piersi kurczaka
Эмилия
305
Kcal
49
Białko
3
Tłuszcz
7
Węglowodany
43440 min
Kapusta kiszona
Эмилия
1120
Kcal
14
Białko
101
Tłuszcz
40
Węglowodany
1450 min
Ogórki małosolne i marchewka po ukraińsku
Эмилия
161
Kcal
8
Białko
1
Tłuszcz
31
Węglowodany
15 min
Gruzińska przekąska z orzechów włoskich i przypraw
Эмилия
1006
Kcal
24
Białko
99
Tłuszcz
16
Węglowodany
25 min
Pieczone kapelusze grzybów z czosnkiem
Эмилия
549
Kcal
29
Białko
26
Tłuszcz
55
Węglowodany
30 min
Дана
416
Kcal
27
Białko
21
Tłuszcz
32
Węglowodany
15 min
Эмилия
728
Kcal
62
Białko
36
Tłuszcz
50
Węglowodany