
45 min
Jajecznica z chorizo i warzywami
Maksym
1749
Kcal
73
Białko
123
Tłuszcz
89
Węglowodany

25 min
Makaron ryżowy z warzywami i kiełbaskami
Maksym
643
Kcal
12
Białko
8
Tłuszcz
57
Węglowodany

50 min
Makaron z warzywami i krewetkami
Эмилия
2472
Kcal
128
Białko
152
Tłuszcz
143
Węglowodany

90 min
Najprostsze risotto z warzywami
Maksym
1567
Kcal
47
Białko
55
Tłuszcz
217
Węglowodany

8 min
Zielona kasza gryczana z warzywami
Дана
1205
Kcal
41
Białko
48
Tłuszcz
167
Węglowodany

20 min
Tofu smażone z warzywami
Maksym
1185
Kcal
57
Białko
59
Tłuszcz
111
Węglowodany

70 min
Indyk z warzywami na patelni
Эмилия
1708
Kcal
87
Białko
81
Tłuszcz
124
Węglowodany