Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.

30 min
Kiszona capelina
Maksym
2487
Kcal
105
Białko
195
Tłuszcz
70
Węglowodany

40 min
Hashbrown jak w ulubionej restauracji fast food.
Maksym
2083
Kcal
26
Białko
105
Tłuszcz
252
Węglowodany

40 min
Smażona kukurydza z rozmarynem
Дана
674
Kcal
4
Białko
67
Tłuszcz
17
Węglowodany

25 min
Ryż w ostrym sosie pomidorowym
Дана
556
Kcal
9
Białko
16
Tłuszcz
91
Węglowodany

100 min
Bigos z wieprzowiną
Maksym
2862
Kcal
133
Białko
176
Tłuszcz
189
Węglowodany

40 min
Serniczki z twarogu
Дана
1856
Kcal
88
Białko
62
Tłuszcz
232
Węglowodany

10 min
Pierogi w multicookerze.
Maksym
1416
Kcal
56
Białko
66
Tłuszcz
149
Węglowodany

15 min
Parowane kotlety z piersi kurczaka
Maksym
1764
Kcal
128
Białko
107
Tłuszcz
62
Węglowodany

35 min
Risotto z kalafiora i serka śmietankowego
Дана
3167
Kcal
48
Białko
180
Tłuszcz
319
Węglowodany

60 min
Gulasz warzywny w garnku
Эмилия
1588
Kcal
42
Białko
69
Tłuszcz
183
Węglowodany