Drugie danie, zazwyczaj najważniejsze, skomplikowane i „znaczące” danie posiłku, składające się z kilku zmian. Właśnie wokół drugiego lub głównego dania formuje się całe menu obiadu: wybierane są przystawki, zupy, desery.

40 min
Kalafior z grzybami
Эмилия
1366
Kcal
30
Białko
110
Tłuszcz
61
Węglowodany

20 min
Placuszki-pizza
Maksym
2633
Kcal
100
Białko
150
Tłuszcz
224
Węglowodany

10 min
Jak farbować jajka kurkumą na Wielkanoc
Maksym
838
Kcal
42
Białko
67
Tłuszcz
20
Węglowodany

75 min
Mięso po kapitańsku z piekarnika
Дана
4584
Kcal
130
Białko
369
Tłuszcz
206
Węglowodany

60 min
Delikatna wątróbka wołowa w sosie z patelni
Дана
1213
Kcal
101
Białko
46
Tłuszcz
91
Węglowodany

40 min
Domowe kiełbaski drobiowe
Дана
1723
Kcal
136
Białko
70
Tłuszcz
123
Węglowodany

30 min
Puszyste serniczki z twarogu z mąką, smażone na patelni
Эмилия
2411
Kcal
121
Białko
46
Tłuszcz
325
Węglowodany

20 min
Japońskie sauté z rzepy
Дана
1875
Kcal
54
Białko
146
Tłuszcz
82
Węglowodany

30 min
Cienkie naleśniki z dziurkami na mleku i kefirze
Дана
1742
Kcal
35
Białko
37
Tłuszcz
318
Węglowodany

30 min
Ziemniaki zapiekane ze śmietaną i serem
Дана
3105
Kcal
62
Białko
245
Tłuszcz
148
Węglowodany