Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
15 min
Sałatka ze świeżych warzyw i groszku
Дана
1006
Kcal
43
Białko
53
Tłuszcz
84
Węglowodany
30 min
Sałatka z marchewką, ciecierzycą i fasolą
Дана
624
Kcal
10
Białko
47
Tłuszcz
45
Węglowodany
150 min
Sałatka "Myśliwska"
Дана
1361
Kcal
74
Białko
72
Tłuszcz
125
Węglowodany
25 min
Wiosenna sałatka z boczkiem
Дана
872
Kcal
39
Białko
44
Tłuszcz
80
Węglowodany
15 min
Sałatka „Szybka”
Дана
136
Kcal
11
Białko
8
Tłuszcz
5
Węglowodany
15 min
Prosta sałatka z rzodkiewki
Эмилия
709
Kcal
22
Białko
41
Tłuszcz
85
Węglowodany
10 min
Sałatka z rukolą, awokado i daktylami
Дана
814
Kcal
4
Białko
64
Tłuszcz
59
Węglowodany
20 min
Sałatka „Mozaika”
Дана
1373
Kcal
48
Białko
107
Tłuszcz
50
Węglowodany