Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
30 min
Lekka sałatka
Дана
940
Kcal
8
Białko
92
Tłuszcz
20
Węglowodany
55 min
Sałatka naleśnikowa z ogórkiem i kurczakiem
Эмилия
2451
Kcal
132
Białko
174
Tłuszcz
75
Węglowodany
25 min
Sałatka krabowa z dressingiem sezamowym
Maksym
2066
Kcal
69
Białko
176
Tłuszcz
57
Węglowodany
20 min
Sałatka ze stekiem i morelami
Maksym
1890
Kcal
38
Białko
130
Tłuszcz
128
Węglowodany
50 min
Sałatka ze świeżego ogórka i marchewki
Дана
762
Kcal
13
Białko
48
Tłuszcz
64
Węglowodany
35 min
Sałatka z buraków z smażoną cebulą i kiszonym ogórkiem
Maksym
825
Kcal
22
Białko
33
Tłuszcz
101
Węglowodany
65 min
Sałatka "Kawałek arbuza"
Дана
1204
Kcal
98
Białko
82
Tłuszcz
41
Węglowodany
30 min
Sałatka z gotowanych buraków "Palce lizać"
Maksym
2097
Kcal
32
Białko
103
Tłuszcz
257
Węglowodany
30 min
Zielona sałatka z serem
Maksym
2133
Kcal
70
Białko
131
Tłuszcz
161
Węglowodany
10 min
Sałatka "Ogórek"
Дана
945
Kcal
32
Białko
64
Tłuszcz
67
Węglowodany