Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
30 min
Sałatka po gruzińsku
Эмилия
983
Kcal
28
Białko
73
Tłuszcz
54
Węglowodany
15 min
Lekka sałatka do indyka
Дана
1067
Kcal
39
Białko
71
Tłuszcz
60
Węglowodany
Całkowicie zielona sałatka z azjatyckim dressingiem
Maksym
1521
Kcal
38
Białko
107
Tłuszcz
103
Węglowodany
25 min
Sałatka z fasolki szparagowej
Дана
414
Kcal
11
Białko
33
Tłuszcz
22
Węglowodany
10 min
Zielona świeża sałatka
Maksym
767
Kcal
50
Białko
12
Tłuszcz
112
Węglowodany
30 min
Sałatka owocowa z miętową śmietanką
Дана
620
Kcal
9
Białko
36
Tłuszcz
68
Węglowodany
70 min
Sałatka "Delikatność" z ogórkiem i kurczakiem
Эмилия
2296
Kcal
107
Białko
124
Tłuszcz
224
Węglowodany
15 min
Sałatka z krewetkami „Różowa”
Эмилия
1616
Kcal
148
Białko
93
Tłuszcz
40
Węglowodany
80 min
Amerykańska sałatka ziemniaczana
Дана
1196
Kcal
29
Białko
59
Tłuszcz
132
Węglowodany
30 min
Sałatka z naleśnikami jajecznymi
Дана
1642
Kcal
88
Białko
98
Tłuszcz
93
Węglowodany