Wegetariańskie: peskatarianizm
Odkryj świat smacznej i zdrowej kuchni z peskatariańskimi przepisami! Peskatariaństwo to szczególny rodzaj wegetarianizmu, który dopuszcza spożywanie ryb i owoców morza, ale wyklucza mięso i drób.
60 min
Fakoryza
Дана
2207
Kcal
75
Białko
67
Tłuszcz
321
Węglowodany
15 min
Ciepła przekąska z krewetek i cukinii
Дана
645
Kcal
69
Białko
15
Tłuszcz
54
Węglowodany
60 min
Biały kwas
Maksym
2175
Kcal
43
Białko
7
Tłuszcz
508
Węglowodany
100 min
Klasyczny przepis na heh z ryby
Эмилия
671
Kcal
57
Białko
23
Tłuszcz
57
Węglowodany
40 min
Placki z mąki żytniej
Дана
1074
Kcal
58
Białko
23
Tłuszcz
164
Węglowodany
20 min
Klasyczne serniczki
Дана
1724
Kcal
191
Białko
25
Tłuszcz
183
Węglowodany
30 min
Ravioli ze szpinakiem
Эмилия
1620
Kcal
83
Białko
60
Tłuszcz
182
Węglowodany
30 min
Rolki „Smok”
Эмилия
1749
Kcal
71
Białko
118
Tłuszcz
106
Węglowodany
60 min
Ziemniaki w folii z ogniska
Дана
1470
Kcal
30
Białko
116
Tłuszcz
70
Węglowodany
15 min
Paprykarz z zielonej fasoli
Дана
1187
Kcal
45
Białko
61
Tłuszcz
123
Węglowodany