Odkryj świat smacznej i zdrowej kuchni z peskatariańskimi przepisami! Peskatariaństwo to szczególny rodzaj wegetarianizmu, który dopuszcza spożywanie ryb i owoców morza, ale wyklucza mięso i drób.

120 min
Klasyczne bezy
Дана
832
Kcal
7
Białko
0
Tłuszcz
211
Węglowodany

30 min
Azjatyckie kanapki: odkryj nowe smaki
Эмилия
1863
Kcal
59
Białko
108
Tłuszcz
169
Węglowodany

20 min
Truskawki w syropie
Эмилия
6031
Kcal
12
Białko
5
Tłuszcz
1480
Węglowodany

40 min
Grzybowe kanapki!
Дана
488
Kcal
10
Białko
40
Tłuszcz
22
Węglowodany

180 min
Pyszna marchewka po koreańsku
Дана
335
Kcal
2
Białko
31
Tłuszcz
9
Węglowodany

90 min
Biała solanka!
Дана
2067
Kcal
116
Białko
163
Tłuszcz
25
Węglowodany

100 min
Gołąbki leniwe w sosie pomidorowo-śmietanowym
Эмилия
2443
Kcal
39
Białko
107
Tłuszcz
343
Węglowodany

45 min
Pieczony mintaj w śmietanie
Эмилия
524
Kcal
21
Białko
45
Tłuszcz
24
Węglowodany

40 min
Mintaj z cebulą i marchewką
Эмилия
1168
Kcal
112
Białko
28
Tłuszcz
111
Węglowodany

30 min
Szkmieruli
Дана
1552
Kcal
7
Białko
163
Tłuszcz
13
Węglowodany