Odkryj świat smacznej i zdrowej kuchni z peskatariańskimi przepisami! Peskatariaństwo to szczególny rodzaj wegetarianizmu, który dopuszcza spożywanie ryb i owoców morza, ale wyklucza mięso i drób.

25 min
Czachochbili z kurczakiem i pszennymi plackami
Дана
6136
Kcal
279
Białko
297
Tłuszcz
608
Węglowodany

80 min
Domowa granola
Дана
1844
Kcal
54
Białko
91
Tłuszcz
216
Węglowodany

40 min
Dżem jagodowy z czarną porzeczką
Эмилия
3127
Kcal
26
Białko
28
Tłuszcz
670
Węglowodany

20 min
Oryginalna przekąska
Эмилия
1315
Kcal
44
Białko
80
Tłuszcz
107
Węglowodany

30 min
Klopsiki po langwedocku
Эмилия
3236
Kcal
188
Białko
241
Tłuszcz
62
Węglowodany

70 min
Rolada z boczku
Эмилия
2757
Kcal
155
Białko
171
Tłuszcz
147
Węglowodany

60 min
Rolki Filadelfia
Эмилия
2323
Kcal
96
Białko
89
Tłuszcz
258
Węglowodany

45 min
Kokosowe cukierki z orzechami i daktylami
Дана
3249
Kcal
88
Białko
246
Tłuszcz
178
Węglowodany

15 min
Omlet do temaki-zushi
Дана
324
Kcal
11
Białko
17
Tłuszcz
31
Węglowodany

25 min
Krem bananowy
Дана
1108
Kcal
12
Białko
51
Tłuszcz
148
Węglowodany