Posiłki na kilka dni (meal prep)

Przepisy, które wygodnie jest przygotować z wyprzedzeniem na kilka dni: do pracy, szkoły, lunchboxów i planowania jadłospisu.

20 min

Daktyle z migdałami w białej czekoladzie

M

Maksym

2209

Kcal

33

Białko

65

Tłuszcz

396

Węglowodany

45 min

Smażone paluszki rybne

M

Maksym

1953

Kcal

101

Białko

65

Tłuszcz

241

Węglowodany

20 min

Prosty cydr jabłkowy

M

Maksym

4864

Kcal

16

Białko

16

Tłuszcz

1190

Węglowodany

12