Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 godz.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
jogurt grecki
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
mleko - 1 l
Jogurt - 2 łyżka
1
Przygotuj mleko na jogurt grecki. Jeśli masz domowe mleko, musisz je zagotować i pozostawić do ostygnięcia. Jeśli masz mleko ze sklepu, wystarczy podgrzać je do 45 stopni.
2
Usuń ewentualną pianę z gotowanego domowego mleka i pozostaw do ostygnięcia do temperatury 45°C. Do miski wlać 100 ml mleka i wymieszać z jogurtem. Wlać tę mieszaninę do reszty mleka i wymieszać.
3
Lekko podgrzej słoiki i pokrywki lub jeden duży słoik. Nie wystudzone mleko wlać do naczyń, przykryć pokrywkami i szczelnie owinąć kocem. Pozostawić do ostygnięcia na 6 godzin w upalne dni lub 8 godzin w chłodne dni. W tym czasie mleko zamieni się w jogurt.
4
Na głębokiej misce umieść sito i przykryj je 3-4 warstwami gazy. Jogurt ostrożnie przełożyć do gazy i pozostawić w lodówce na około 4 godziny, aby odsączyć nadmiar płynu. Jeżeli zależy nam na gęstszej konsystencji jogurtu, można wydłużyć czas ważenia.
Porcje:
Tłuszcz
37
Węglowodany
50
Białko
34
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings