Dodaj do planów
Czas gotowania
40 min.
Porcje
6
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Pożywny gulasz z soczewicy z kiełbaskami jest idealny na lunch lub obfitą kolację. Można powiedzieć, że gulasz z soczewicy z kiełbaskami to pierwsze danie dwa w jednym, jest gęste i treściwe. Przepis ten łączy w sobie bogate w smaku i proste w treści produkty - soczewicę i zwykłe kiełbasy, obficie doprawione lekko podsmażonymi warzywami, przyprawami i ziołami. Połączenie wszystkich składników jest tak idealne, że pozazdrości jej każda zupa. Zupa z soczewicy z kiełbaskami to doskonała propozycja dla osób ceniących smaczne i zdrowe dania oraz domową kuchnię.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Bawarskie kiełbaski Starodvorie - 200 g
Czosnek - 10 g
Pomidory konserwowe w s/s - 400 g
Marchewka - 1 szt.
Cebula cebulowa - 85 g
Sól - 5 g
Soczewica - 250 g
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka
Seler - 280 g
1
Obierz cebulę, marchewkę i czosnek. Cebulę i marchewkę pokroić w drobną kostkę, czosnek zmiażdżyć. Seler pokroić w plasterki, kiełbaski w koła. W rondlu podgrzej 2-3 łyżki. l. Oliwa z oliwek. Smażyć kiełbaski, 4 minuty. Dodać wszystkie warzywa, wymieszać i smażyć kolejne 5 minut.
2
Pomidory rozgnieć widelcem i włóż do rondelka razem z sokiem. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 10 minut.
3
Na patelnię dodać soczewicę, 1 litr wody i doprowadzić do wrzenia. Dodać sól i pieprz, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 30 minut.
Porcje:
Tłuszcz
67
Węglowodany
86
Białko
54
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings