Name: Сирники з псилліум без борошна
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3
Cuisine: Інтернаціональна
Ingredients: Цукор за смаком; Псіліум - 35 гр.; Яйця - 1 шт.; Сир 9% (напівжирний) - 250 гр.

Інтернаціональна

Ідеальний сніданок, обід або вечеря для тих, хто дотримується ПП-живлення або кето-дієти. Можна використовувати топінг із ягід або зі сметаною.

Додайте всі інгредієнти, крім олії в ємність.

Ретельно перемішайте вилкою та залиште настоюватися на 40 хвилин. За цей час псилліум розбухне і з тіста можна буде сформувати сирники.

Сформувати круглі сирники і злегка плескати.

Змастити сковорідку для смаження сирників олією. І обсмажити на невеликому вогні з кожного боку всі сирники. Кілька разів їх перевертаючи. До готовності

На стіл можна подавати гарячими або охолодженими. Як топінг відмінно підійдуть протерті ягоди з цукрозамінником або сметаном. Смачного!

Сирники з псилліум без борошна

Сирники з мигдалевим борошном без цукру придумані спеціально для шанувальників правильного харчування. Вони чудово підходять для кетогенної та безглютенової дієт. Наш рецепт повністю виключає використання цукру та пшеничного борошна. Якщо ви не звикли до несолодких сирників, то можете підсолодити сирне тісто еритритом або стевією, але повірте: навіть без підсолоджувача ці сирники будуть смачними. Мигдальне борошно додасть їм особливої ніжності. Сир беріть не кислий і жирніший, а смажити сирники краще не в олії, а в топленому маслі, щоб смак був більш вершковим. Якщо ви боїтеся, що без пшеничного борошна сирники розваляться, то можете додати до сиру трохи лляного борошна або псиліуму для клейкості.

Готую		0%	0
Приготовано		0%	0
Заплановано		0%	0

Сирники з псилліум без борошна

У списках у 0 людей

Коментарі