MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Гостра морква по-корейськи

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Складність: Легка

10 Порції

0.0

Додати до планів


Гостра морква по-корейськи

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

10

Кухня

Корейська

Складність

Категорії

  • Рецепти овочевих страв

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Сьогодні я розповім вам швидкий і простий рецепт приготування моркви по-корейськи. Закуска виходить дуже соковитою, ароматною і в міру гострою. Кількість спецій та часнику можна регулювати на свій смак. Коріандр надає закусці характерного горіхово-пряного відтінку, а паприка – легкий аромат копченостей. Додатковими інгредієнтами для моркви по-корейськи виступають цукор та яблучний оцет, які надають овочам легку кисло-солодку нотку. Апетитну моркву по-корейськи можна подавати як холодну закуску або використовувати для приготування салатів, рулетів та інших страв.

ЗакускаМоркваМорква по-корейськи Овочева закускаЗакуска з овочів

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 16

Порції:

1.

Морква - 1 кг

2.

Ріпчаста цибуля - 1 шт.

3.

Часник - 6 зубч.

4.

Вода - 100 мл.

5.

Оцет яблучний 6% - 50 мл.

6.

Олія соняшникова рафінована - 75 мл.

7.

Цукор - 30 гр.

8.

Сіль - 10 гр.

9.

Кунжут - 20 гр.

10.

Коріандр мелений - 1 ч.л

11.

Паприка копчена мелена - ½ ч.л

12.

Перець чорний мелений - 0.3 ч.л

13.

Лавровий лист - 2 шт.

14.

Запашний перець горошком - 3 шт.

15.

Приправа Суміш перців - ½ ч.л

16.

Коріандр насіння - ½ ч.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

34%

Жир

95г

🍚

57%

Вуглеводи

159г

🥩

9%

Білки

25г

🔥

1513

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 10 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Моркву ретельно помийте. За допомогою овочечистки очистьте овочі від шкірки.

Моркву ретельно помийте. За допомогою овочечистки очистьте овочі від шкірки.
2

Крок 2

Подрібніть моркву на тертці для приготування овочів по-корейськи. Перекладіть подрібнені овочі в глибокий посуд.

Подрібніть моркву на тертці для приготування овочів по-корейськи. Перекладіть подрібнені овочі в глибокий посуд.
3

Крок 3

Ріпчасту цибулю очистьте від лушпиння, наріжте півкільцями. Викладіть овочі в сковороду з розігрітою олією. Помішуючи, обсмажте овочі до золотистого відтінку.

Ріпчасту цибулю очистьте від лушпиння, наріжте півкільцями. Викладіть овочі в сковороду з розігрітою олією. Помішуючи, обсмажте овочі до золотистого відтінку.
4

Крок 4

Додайте до тертої моркви пропущений через прес часник. Всипте мелений коріандр, чорний перець і копчену паприку.

Додайте до тертої моркви пропущений через прес часник. Всипте мелений коріандр, чорний перець і копчену паприку.
5

Крок 5

Полийте часник та спеції соняшниковою олією, в якій смажилася цибуля, проціджуючи її через сито.

Полийте часник та спеції соняшниковою олією, в якій смажилася цибуля, проціджуючи її через сито.
6

Крок 6

Для маринаду змішайте в ковші сіль, цукор, запашний перець, зерна коріандру, лаврове листя та суміш перців горошком.

Для маринаду змішайте в ковші сіль, цукор, запашний перець, зерна коріандру, лаврове листя та суміш перців горошком.
7

Крок 7

Влийте воду та яблучний 6% оцет. Перемішайте, доведіть маринад до кипіння.

Влийте воду та яблучний 6% оцет. Перемішайте, доведіть маринад до кипіння.
8

Крок 8

Додайте гарячий маринад в піалу з морквою. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, щоб морква повністю покрилася маринадом та спеціями.

Додайте гарячий маринад в піалу з морквою. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, щоб морква повністю покрилася маринадом та спеціями.
9

Крок 9

Насіння кунжуту підсушіть на сухій сковороді до золотистого відтінку.

Насіння кунжуту підсушіть на сухій сковороді до золотистого відтінку.
10

Крок 10

Додайте смажений кунжут в закуску, перемішайте.

Додайте смажений кунжут в закуску, перемішайте.
11

Крок 11

Накрийте посуд кришкою або харчовою плівкою, відправте закуску в холодильник на 3-4 години. За цей час овочі просочаться маринадом і стануть пікантними та ароматними. Готову моркву по-корейськи зберігайте в маринаді у скляному посуді на полиці холодильника.

Накрийте посуд кришкою або харчовою плівкою, відправте закуску в холодильник на 3-4 години. За цей час овочі просочаться маринадом і стануть пікантними та ароматними. Готову моркву по-корейськи зберігайте в маринаді у скляному посуді на полиці холодильника.
12

Крок 12

Ароматну моркву по-корейськи подавайте як холодну закуску або використовуйте для приготування різних салатів та домашніх хот-догів. Смачного!

Ароматну моркву по-корейськи подавайте як холодну закуску або використовуйте для приготування різних салатів та домашніх хот-догів. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені