Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

40 min
Картопля запечена з мисливськими ковбасками у духовці
Дарина Сіліна
2720
Ккал
168
Білки
155
Жири
196
Вуглеводи

90 min
Манти з м'ясом і гарбузом
Maksym
3216
Ккал
137
Білки
161
Жири
314
Вуглеводи

120 min
Варення із шишок
Maksym
4080
Ккал
0
Білки
2
Жири
1017
Вуглеводи

15 min
★ 5
Смажені мідії на сковороді з цибулею
Maksym
1245
Ккал
74
Білки
74
Жири
92
Вуглеводи

50 min
Курячі гомілки з капустою в духовці в рукаві
Дарина Сіліна
916
Ккал
24
Білки
55
Жири
79
Вуглеводи

60 min
Варення з кизилу без кісточок
Maksym
4390
Ккал
21
Білки
1
Жири
1086
Вуглеводи

70 min
Цвіклі (буряк з хріном)
Дарина Сіліна
413
Ккал
15
Білки
1
Жири
84
Вуглеводи

105 min
★ 5
Насичений і смачний бограч
Maksym
2614
Ккал
178
Білки
151
Жири
133
Вуглеводи

15 min
Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом
Дарина Сіліна
377
Ккал
13
Білки
10
Жири
73
Вуглеводи

60 min
Салат з баклажанами, курячим філе, печерицями та волоськими горіхами
Дарина Сіліна
3218
Ккал
104
Білки
276
Жири
90
Вуглеводи