MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Смачний салат з натуральним крабом та мусом з авокадо

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Середня

2 Порції

0.0

Додати до планів


Смачний салат з натуральним крабом та мусом з авокадо

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

2

Кухня

Європейська

Складність

Категорії

  • Салати на зиму

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пориньте у світ вишуканого смаку з цим салатом! Ніжне крабове м'ясо, повітряний мус з авокадо та легка кислинка лимона створюють неповторну симфонію смаку. Цей салат – справжній делікатес, який стане окрасою будь-якого столу та подарує незабутні гастрономічні враження.

ОбедДесертЗакускаДень рожденияБлендерМуссСалат (блюдо)Салаты праздничныеНовый год

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 12

Порції:

1.

Крабове м'ясо - 130 гр.

2.

Томат чері - 100 гр.

3.

Авокадо - 80 гр.

4.

Салат айсберг - 40 гр.

5.

Шнітт-цибуля - 5 пуч.

6.

Масло оливкове - 2 ч.л

7.

Ікра лососева зерниста - 14 гр.

8.

Сіль - за смаком

9.

Перець чорний мелений - за смаком

10.

Мікрозелень - за смаком

1

Для соусу:

1.

Лимонний сік - 2 ч.л

1

Для крему:

1.

Сметана 12% - 80 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

31%

Жир

47г

🍚

47%

Вуглеводи

70г

🥩

22%

Білки

33г

🔥

861

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте авокадо, видаливши шкірку та кісточку. У блендері або виделкою перетворіть м'якоть на однорідне пюре. Потім змішайте його зі сметаною та лимонним соком, щоб вийшов повітряний мус.

2

Крок 2

Опустіть томат у киплячу воду на короткий час, щоб легко зняти шкірку. Видаліть насіння та наріжте м'якоть дрібними кубиками. Це називається томати конкасе.

3

Крок 3

Дрібно наріжте салат айсберг, змішайте його з томатами конкасе, мусом з авокадо та оливковою олією. Додайте перець та сіль за смаком, щоб підкреслити смак.

4

Крок 4

За допомогою сервірувальної страви та кільця елегантно викладіть салат, створюючи гарний вигляд. Розрівняйте його, а потім обережно зніміть кільце.

5

Крок 5

Прикрасьте салат вишуканими штрихами: посипте дрібно нарізаною цибулею-різанцем, розташуйте маленькі гірки червоної ікри по колу та завершіть композицію мікрозеленню гороху, щоб надати страві свіжості.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Цвіклі (буряк з хріном)

Дарина Сіліна

413

Ккал

15

Білки

1

Жир

84

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені