MealWings

Статті

Diet

NEW

Компот з мандаринів, сухофруктів та яблук: Аромат зими у кожному ковтку

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

12 Порції

0.0

Компот з мандаринів, сухофруктів та яблук: Аромат зими у кожному ковтку

Час приготування

20 хв.

Порції

12

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Компоті

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Приготуйте компот з мандаринів та яблук із сухофруктами та корицею, щоб відчути насичений та освіжаючий смак з тонким цитрусовим акцентом. Цей напій не тільки втамує спрагу, але й наситить організм вітамінами та мікроелементами. Забудьте про газовані напої та покупні соки, насолоджуючись домашньою солодкістю. З невеликими секретами, такими як попереднє замочування сухофруктів та додавання ароматних прянощів, ваш компот стане справжнім шедевром.

корицакомпотмандаринымедяблоки

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Вода - 2.5 л.

2.

Мандарин - 4 шт.

3.

Яблуко - 2 шт.

4.

Сухофрукти - 100 гр.

5.

Кориця - 2 шт.

6.

Імбир - 20 гр.

7.

Мед - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

1%

Жир

2г

🍚

96%

Вуглеводи

175г

🥩

3%

Білки

5г

🔥

741

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 12 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте сухофрукти: переконайтеся, що вони чисті та без ознак псування. Ретельно промийте їх і замочіть у каструлі з водою. Залиште їх на ніч, щоб вони максимально розкрили свій смак, а ранок почніть з приготування ароматного компоту.

2

Крок 2

Ретельно вимийте яблука та мандарини, використовуючи щітку для видалення забруднень. Розділіть кожен фрукт на 8–10 акуратних дольок, не очищаючи їх від шкірки. У яблук видаліть серцевину, щоб компот вийшов більш ніжним та приємним на смак.

3

Крок 3

В каструлю з замоченими сухофруктами додайте скибочки свіжого імбиру, ароматні палички кориці та підготовлені фруктові дольки. Поставте каструлю на помірний вогонь і, після закипання, варіть компот ще 10 хвилин, щоб всі інгредієнти віддали свій смак та аромат напою.

4

Крок 4

Зніміть каструлю з вогню і дайте компоту трохи охолонути, накривши кришкою. Вийміть палички кориці та скибочки імбиру. За смаком додайте натуральний мед і ретельно перемішайте. Ваш чудовий компот з мандаринів та яблук готовий до подачі!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Компот із кизилу на зиму: Напій здоров'я та бадьорості

Эмилия

2066

Ккал

7

Білки

0

Жир

514

Вуглеводи

Компот із слив на зиму без кісточок

Maksym

2012

Ккал

8

Білки

3

Жир

495

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені