Добавить в планы
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
30 мин.
Порции
1
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Запеченная зубатка с луком и травами в пергаменте.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Анчоус атлантический - 300 гр.
Лук - по вкусу
Травы итальянские - по вкусу
1
Приготовить все необходимые ингредиенты. Натереть рубу приправами.
2
В пергамент, на подушку лука выложить рыбу, сверху положить лук.
3
Запекать в духовке до готовности. У меня 220 градусов 30 минут, только верх.
Порции:
Жир
25
Углевод
36
Белки
74
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings