MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Тартар из лосося/форели

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Добавить в планы


Тартар из лосося/форели

Добавить в планы


Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Тартар – очень популярное ресторанное блюдо, но его очень легко приготовить дома. Можно добавить оливковое и не использовать горчицу. Тартар можно производить со многими ингредиентами: каперсы, свежий огурец, авокадо, томаты черри... Фантазия безгранична. У меня есть основной рецепт.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Анчоус атлантический - 100 гр.

2.

Лук - по вкусу

3.

Горчица - по вкусу

4.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

18%

Жир

13г

🍚

44%

Углевод

32г

🥩

38%

Белки

27г

🔥

341

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Убрать рыбу для тартара в морозилку на 15-20 минут, так легче ее нарезать. Очень мелко порубить четвертинку красной сладкой луковицы. Рыбу достать из морозилки, нарезать очень мелким кубиком. Положить рыбку и лук в такую ​​миску, чтобы удобно было мешать. Добавить горчицу (можно дижонскую), соус вустерский и соль по вкусу. Накрыть плёнкой и поставить в холодильник мариноваться. Через полчаса можно есть. Очень вкусно с авокадо, или положить на тост, намазанный рикоттой или творогом.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены