MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Тартар із лосося/форелі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Додати до планів


Тартар із лосося/форелі

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Тартар – дуже популярна ресторанна страва, але її дуже легко приготувати вдома. Можна додати оливкову олію та не використовувати гірчицю. Тартар можна робити з багатьма інгредієнтами: каперси, свіжий огірок, авокадо, томати черрі... Фантазія безмежна. У мене є основний рецепт.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Анчоус атлантичний - 100 гр.

2.

Цибуля - за смаком

3.

Гірчиця - за смаком

4.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

18%

Жир

13г

🍚

44%

Вуглеводи

32г

🥩

38%

Білки

27г

🔥

341

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Забрати рибу для тартару в морозилку на 15-20 хвилин, так легше її нарізати. Дуже дрібно посікти четвертинку червоної солодкої цибулини. Рибку дістати із морозилки, нарізати дуже дрібним кубиком. Покласти рибку та цибулю в таку миску, щоб зручно було заважати. Додати гірчицю (можна дижонську), соус вустерський і сіль за смаком. Накрити плівкою та поставити в холодильник маринуватися. За півгодини можна їсти. Дуже смачно з авокадо, або покласти на тост, намазаний рикоттою або сиром.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Ароматні гарячі закуски в булочках

Дана

1330

Ккал

78

Білки

75

Жир

69

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені