MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Китайские куриные крылышки

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

12 Порции

0.0

Добавить в планы


Китайские куриные крылышки

Добавить в планы


Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

1 ч. 5 мин.

Порции

12

Сложность

Категории

  • Курица-гриль

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Эти китайские куриные крылышки маринуются на ночь в смеси соевого соуса, коричневого сахара и чесночного порошка, а затем запекаются в духовке, пока они не станут горячими и хрустящими.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 3

Порции:

1.

Коричневый сахар - 2 стак.

2.

Чесночный порошок - 2 ст.л

3.

Куриные крылышки - 2 кг

Факты о питании

Порции:

🥓

23%

Жир

244г

🍚

40%

Углевод

419г

🥩

37%

Белки

389г

🔥

5399

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 12 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Смешайте соевый соус, коричневый сахар и чесночный порошок в кастрюле на среднем огне. Варите и помешивайте, пока сахар не растворится. Снимите с огня и дайте остыть.

2

Шаг 2

Поместите куриные крылышки в большую миску. Вылейте смесь соевого соуса на крылья и перемешайте, чтобы она покрылась равномерно. Накройте миску полиэтиленовой пленкой. Оставьте курицу мариноваться в холодильнике от 8 часов до ночи.

3

Шаг 3

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

4

Шаг 4

Вылейте куриные крылышки и маринад в форму для запекания размером 9x13 дюймов. Накройте форму для запекания алюминиевой фольгой.

5

Шаг 5

Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока она не станет полностью горячей, около 45 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут. Подавайте горячим.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Куриные голени с капустой в духовке в рукаве

Дарина Сіліна

916

Ккал

24

Белки

55

Жир

79

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены