MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Полента

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Полента

Добавить в планы


Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

20 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Этот рецепт для новичков в приготовлении поленты. Два ингредиента - полента и вода. Итак, если вы умеете вскипятить воду... вы можете приготовить потрясающую кастрюлю с полентой. Каждый раз!

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 1

Порции:

1.

Полента - 1 стак.

Факты о питании

Порции:

🥓

30%

Жир

9г

🍚

57%

Углевод

17г

🥩

13%

Белки

4г

🔥

164

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Доведите воду до кипения. Уменьшите огонь до кипения. Постоянно вливайте поленту, постоянно помешивая. Продолжайте помешивать, пока полента не загустеет. Он должен отходить от стенок кастрюли и иметь возможность поддерживать ложку. Это может занять от 20 до 50 минут. Высыпьте поленту на деревянную разделочную доску, дайте постоять несколько минут.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Пасхальный кулич: Воздушное чудо с цукатами

Дана

8058

Ккал

141

Белки

319

Жир

1180

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены