MealWings

Статьи

Diet

NEW

🥗 Салат "Шампиньоны по-корейски"

Maksym

@lekting

Сложность: Лёгкая

5 Порции

5.0

1

🥗 Салат "Шампиньоны по-корейски"

Время приготовления

1 ч.

Порции

5

Сложность

Категории

  • Постные салаты

  • Салат с авокадо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат "Шампиньоны по-корейски"

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Грибы - 900 гр.

2.

Морковь - 2 шт.

3.

Перец красный - 2 шт.

4.

Лук - 2 шт.

5.

Чеснок - 3 зубч.

6.

Масло растительное рафинированное - 100 гр.

7.

Сахар - 2 ст.л

8.

Соль - по вкусу

9.

болгарский перец - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

48%

Жир

104г

🍚

42%

Углевод

92г

🥩

10%

Белки

22г

🔥

1334

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 5 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тонко нарежьте морковь в кружочки.

2

Шаг 2

Порежьте лук кубиками и поджарьте его на растительном масле.

3

Шаг 3

Добавьте нарезанную морковь к луку и обжаривайте все до готовности.

4

Шаг 4

Нарежьте шампиньоны на тонкие скользкие кружочки и отварите в кипящей воде в течение 7 минут. Затем промойте их холодной водой.

5

Шаг 5

Нарежьте соломкой болгарский перец и добавьте к грибам.

6

Шаг 6

Также добавьте обжаренную морковь и лук, после чего влейте уксус, добавьте сахар, соль и перец по вкусу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной

Дарина Сіліна

2158

Ккал

110

Белки

196

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены