MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

🥒 Запечённые кабачки с сыром

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

5 Порции

5.0

1

Добавить в планы


🥒 Запечённые кабачки с сыром

Добавить в планы


Время приготовления

1 ч.

Порции

5

Сложность

Категории

  • Закуски с сыром

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Запеченные кабачки с творогом

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Творог - 100 гр.

2.

Кабачок - 2 шт.

3.

Мука - 250 гр.

4.

Яйца - 2 шт.

5.

Чеснок - 2 зубч.

6.

Помидоры - 2 шт.

7.

Сметана - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

11%

Жир

29г

🍚

70%

Углевод

179г

🥩

19%

Белки

48г

🔥

1168

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 5 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Кабачок порежьте на кружочки, посолите и оставьте на несколько минут.

2

Шаг 2

Мелко порежьте помидоры и зеленый лук.

3

Шаг 3

Кружочки кабачку сначала обваляйте в муке, затем во взбитом яйце, и обжарьте на масле до готовности. Затем извлеките их на салфетку, чтобы сбить лишнее масло.

4

Шаг 4

Между тем смешайте сметану, измельченный чеснок и ранее порезанный зеленый лук.

5

Шаг 5

Готовый соус разлейте поверх кабачков, затем добавьте порезанные помидоры и посыпьте тертым сыром.

6

Шаг 6

Отправьте в духовку на 15 минут при 200 градусах, пока не появится золотистая корочка. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Тарталетки с буряком, твердым сыром и сельдью

Дарина Сіліна

2021

Ккал

85

Белки

154

Жир

119

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены