MealWings

Статьи

Diet

NEW

🍲Солянка

Maksym

@lekting

Сложность: Лёгкая

5 Порции

5.0

1

🍲Солянка

Время приготовления

1 ч.

Порции

5

Сложность

Категории

  • Горячие алкогольные напитки

  • Другие блюда

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

🍲Солянка

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Куриные бедра - 2 шт.

2.

Копченая колбаса - 300 гр.

3.

Колбаса вареная Свиная - 300 гр.

4.

Колбаски полукопченые Окраина охотничьи - 200 гр.

5.

Маринованные огурцы - 200 гр.

6.

Масло - 3 ст.л

7.

Маслины - 1 бан.

8.

Лимон

Факты о питании

Порции:

🥓

72%

Жир

304г

🍚

2%

Углевод

8г

🥩

26%

Белки

109г

🔥

3208

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 5 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Отварите куриные бедра, отоберите мясо и порежьте его на кусочки.

2

Шаг 2

Порежьте все колбаски и огурцы.

3

Шаг 3

В толстостенной кастрюле обжарьте порезанный кубиками лук. Добавьте томатную пасту и обжарьте несколько минут.

4

Шаг 4

Затем добавьте колбаски, огурцы, мясо. Перемешайте.

5

Шаг 5

Добавьте бульон, в котором варились бедра, сок из маслин, сами маслины и несколько кусочков лимона. Посолите по вкусу.

6

Шаг 6

Доведите до кипения и дайте 15-20 минут настояться.

7

Шаг 7

Подавайте, присыпанную зеленью. Можно добавить сметану по вкусу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Квас из ячменя

Дана

2335

Ккал

95

Белки

24

Жир

413

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены