MealWings

Статьи

Diet

NEW

🍲Солянка

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

5 Порции

5.0

1

🍲Солянка

Время приготовления

1 ч.

Порции

5

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

🍲Солянка

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Куриные бедра - 2 шт.

2.

Копченая колбаса - 300 гр.

3.

Колбаса вареная Свиная - 300 гр.

4.

Колбаски полукопченые Окраина охотничьи - 200 гр.

5.

Маринованные огурцы - 200 гр.

6.

Масло - 3 ст.л

7.

Маслины - 1 бан.

8.

Лимон

Факты о питании

Порции:

🥓

72%

Жир

304г

🍚

2%

Углевод

8г

🥩

26%

Белки

109г

🔥

3208

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 5 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Отварите куриные бедра, отоберите мясо и порежьте его на кусочки.

2

Шаг 2

Порежьте все колбаски и огурцы.

3

Шаг 3

В толстостенной кастрюле обжарьте порезанный кубиками лук. Добавьте томатную пасту и обжарьте несколько минут.

4

Шаг 4

Затем добавьте колбаски, огурцы, мясо. Перемешайте.

5

Шаг 5

Добавьте бульон, в котором варились бедра, сок из маслин, сами маслины и несколько кусочков лимона. Посолите по вкусу.

6

Шаг 6

Доведите до кипения и дайте 15-20 минут настояться.

7

Шаг 7

Подавайте, присыпанную зеленью. Можно добавить сметану по вкусу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом

Дарина Сіліна

377

Ккал

13

Белки

10

Жир

73

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены