MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Капустняк с грибами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Капустняк с грибами

Добавить в планы


Время приготовления

45 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Капустняк с грибами

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Фасоль - 100 гр.

2.

Белые грибы - 100 гр.

3.

Капуста квашеная - 200 гр.

4.

Картофель - 4 шт.

5.

Лук - 1 шт.

6.

Капуста белокочанная - 200 гр.

7.

Морковь - 1 шт.

8.

Вода - 2 л.

Факты о питании

Порции:

🥓

2%

Жир

2г

🍚

73%

Углевод

59г

🥩

25%

Белки

20г

🔥

304

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Предварительно отварить 100 г фасоли, что займет примерно 1-1,5 часа после закипания. Готовность проверяем по вкусу.

2

Шаг 2

Промойте и почистите 4 картофелины, нарежьте кубиками. Уложите их в большую кастрюлю, залейте 2,5 литрами воды и варите 20 минут.

3

Шаг 3

Пока варится картофель, замачиваем 10 г сушеных грибов, затем отвариваем их в отдельной кастрюле. Доводим до кипения, сливаем воду, вливаем чистую воду и снова доводим до кипения. Добавляем в суп нарезанные грибы и фасоль.

4

Шаг 4

Через 5-7 минут добавляем в суп 200 г нарезанной белокочанной капусты.

5

Шаг 5

Нарезаем 1 морковь и 1 луковицу маленькими кубиками, обжариваем их до мягкости. Добавляем 200 г квашеной капусты и тушим вместе 5 минут.

6

Шаг 6

Добавьте обжаренные овощи в суп и варите вместе еще 5 минут.

7

Шаг 7

Подавать горячим или дать настояться несколько часов.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Ароматные горячие закуски в булочках

Дана

1330

Ккал

78

Белки

75

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены