MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат из копченой курицы с корейской морковкой

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

6 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат из копченой курицы с корейской морковкой

Добавить в планы


Время подготовки

15 мин.

Время приготовления

5 мин.

Порции

6

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат из копченой курицы с корейской морковкой обязательно придется вам по вкусу. Яркий, сытный и в меру острый. Главное преимущество блюда – легкость приготовления. Для него не нужны сложные кулинарные манипуляции: просто нарезать и перемешать. Так что салат вполне походит для случая, когда необходимо что-то быстро приготовить. Готовую копченую курицу можно купить в магазине. Сухарики тоже. Но учтите, что обычно они продаются с разными вкусами. Если вы не любитель добавок, стоит сделать сухарики самостоятельно. Тем более, много времени вы не потратите. Просто подсушите кубики хлеба на сухой сковороде или в духовке. Заправьте салат майонезом или сметаной. При желании, украсьте любой зеленью. Это не только красиво, но еще и очень полезно.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Курица копченая - 300 гр.

2.

Корейская морковь - 200 гр.

3.

Консервированная кукуруза - 200 гр.

4.

Помидоры средние - 3 шт.

5.

Огурцы средние - 2 шт.

6.

Сладкий перец - 1 шт.

7.

Твердый сыр - 200 гр.

8.

Белый хлеб - 200 гр.

9.

Майонез - 100 гр.

10.

Молотый черный перец - 3 гр.

11.

Соль - 3 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

36%

Жир

195г

🍚

34%

Углевод

187г

🥩

30%

Белки

165г

🔥

2891

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для салата изкопченой курицы с корейской морковкой. Сыр натрите на крупной терке. Лучше использовать твердые сорта.

2

Шаг 2

Если не используете филе, то удалите из копченой курицыкости и очистите от кожи. Мясо нарежьте кубиками. Сложите в подготовленную глубокую миску для салата.

3

Шаг 3

Огурцы, если они молодые, можно не очищать.Нарежьте их кубиками, также как курицу. Помидоры аккуратно разрежьте пополам и тоже нарежьте кубиками. Старайтесь, чтобы все ингредиенты были примерно одинаково нарезаны. Сладкий перец разрежьте пополам и удалите семена с плодоножкой. Мякоть нарежьте тонкой соломкой. Добавьте овощи в салатник и перемешайте.

4

Шаг 4

Консервированную кукурузу откиньте на дуршлаг идайте жидкости стечь. Можно промыть. Морковь по-корейски также откиньте на сито, а затем, слишком длинные полоски разрежьте на 2-3 части. Переложите кукурузу и корейскую морковь в салатник.

5

Шаг 5

С кусочков белого хлеба срежьте корочку. Мякишнарежьте одинаковыми брусками. Затем положите на сухую сковороду и подсушите, помешивая, пока они не подрумянятся. Можно посыпать их сушеными травами. Остудите.

6

Шаг 6

В салатнике соедините все ингредиенты, добавьтемайонез. При необходимости приправьте салат солью и перцем. Посыпьте сухариками, быстро перемешайте и подавайте сразу же.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кекс Столичный с изюмом по ГОСТу

Дана

3775

Ккал

34

Белки

153

Жир

582

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены